Total Global Health
Salud integral
Quiero empezar →
y tu mente pueda sostener
Un programa de 8 semanas que trabaja la nutrición y la psicología al mismo tiempo.
Porque los cambios que duran no se hacen solos, ni desde una sola dimensión.
El problema real
Las dietas parecen funcionar por algunas semanas. Después la vida pasa, el estrés aparece y todo lo que parecía ganado vuelve a cero, o peor, subís un poco más.
Esto no es porque seas débil, sino porque nadie te dio las herramientas reales para sostenerte y disfrutar de este camino.
Empezaste de cero varias veces. Cada lunes una nueva oportunidad que termina igual.
La ansiedad y las emociones terminan ganándole a cualquier plan de alimentación.
Seguiste planes genéricos que no tienen en cuenta tu historia, tu cuerpo ni tu vida real.
Sabés qué tenés que hacer, pero no entendés por qué no podés sostenerlo.
Quiénes te acompañan
No trabajamos por separado y después te mandamos dos informes. Trabajamos juntos, coordinados, para que la nutrición y la psicología se potencien entre sí.
Licenciada en Nutrición
Te diseñará un plan nutricional pensado específicamente para vos y tu cuerpo, adaptado a tus hábitos, tu estilo de vida y tus objetivos reales. Sin restricciones absurdas ni dietas que no funcionan.
Especialista en Psicología y Docente universitario en Nutrición
Con él trabajarás tu relación emocional con la comida, los patrones que te están frenando y las herramientas concretas para entender tu comportamiento y construir hábitos que duren.
Qué incluye el programa
Este programa está diseñado como el primer paso real hacia un cambio sostenible. No es una solución mágica, sino el punto de partida con acompañamiento profesional de verdad.
Comenzamos con una entrevista donde entendemos tu situación actual, tu historia con la alimentación, tus hábitos, tu estado emocional y lo que querés lograr. Sin esto no podemos hacerte un plan real que se ajuste exactamente a vos.
Romina diseña un plan adaptado a tu cuerpo, tu rutina y tus objetivos. Cada sesión ajusta, profundiza y te da herramientas concretas para entender tu alimentación.
Renzo trabaja con vos los patrones de comportamiento, la relación emocional con la comida y las herramientas psicológicas para que los cambios no dependan solo de la voluntad.
No desaparecemos entre sesión y sesión. Si tenés una duda puntual, podés consultarnos. El equipo está para que no pierdas el rumbo cuando más lo necesitás.
Al terminar las 8 semanas, vas a tener un entendimiento general real de tu cuerpo, tus patrones y tus herramientas. Y si querés seguir, siempre vamos a tener las puertas abiertas para continuar con tu proceso.
Sé honesta con vos misma
Preguntas frecuentes
Este precio de lanzamiento es exclusivo para los primeros cupos. Una vez que se llenen, el valor del programa aumenta.
Pesos uruguayos · Precio especial mientras dure el lanzamiento
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